Сон вышел вон: почему в марте люди чаще всего страдают бессонницей
Фото: 123RF/legion-media.ru РЎРѕРЅ человека связан РЅРµ только СЃРѕ сменой РґРЅСЏ Рё ночи, РЅРѕ Рё СЃ временами РіРѕРґР°. После Р·РёРјС‹ биологические часы организма перестраиваются, Р° временные трудности с адаптацией к новым условиям РјРѕРіСѓС‚ проявляться РІВ РІРёРґРµ нарушений СЃРЅР°. РћР± этом рассказывает клинический фармаколог Татьяна Молостова, передает «Газета.СЂСѓВ». «Зимой, РєРѕРіРґР° световых часов меньше, уровень мелатонина остается повышенным Рё в дневное время, …